🌙 계산 도구
다음 생리 예정일을 미리 알려드려요.
🩸 마지막 생리 시작일
🌙 보통 며칠 간격으로 와요?
💊 약을 먹는 중이에요
피임약·호르몬 치료제는 인위적으로 주기를 21~84일 또는 무월경으로 만들어요. 피임약 중단 후 2~3개월 부정출혈·불규칙도 흔해요. 약 복용 중이면 본 계산은 정확하지 않아요.
🌙 2개월 이상 생리가 없어요
무월경(amenorrhea)이라고 해요. 다낭성난소증후군(PCOS)·갑상선 이상·과체중·저체중·심한 스트레스가 흔한 원인. 산부인과 호르몬 검사 권장이에요.
📊 매번 7일 이상 차이나요
생리불순이에요. 사춘기·폐경전후엔 자연스럽지만 가임기에 매월 변동 크면 호르몬 검사가 필요해요. 다낭성난소증후군 가능성도 확인하세요.
😣 배란 후 짜증·우울·피로가 심해요
PMS(월경전증후군)일 수 있어요. 여성의 99%가 경험, 70~75%가 일상에 영향받을 정도로 고통받아요. 식습관 개선·유산소 운동·심하면 처방 치료로 관리 가능해요.
🌙 다음 생리 예정
2026. 6. 3. 수
평균 28일 주기 기준. 정상 변동 ±3일.
📅 한눈에 보는 주기 달력
달력에서 생리 시작일을 탭해서 바꿀 수 있어요 🩸
2026년 5월
2026년 6월
🌙 현재 주기
0일째
28일 중 0% 경과
🩸 다다음 생리
7/1
28일 후 추정
💡 생리 늦어졌을 때 가이드
🌿 1~3일 늦었어요
정상 범위예요. 스트레스나 생활 변화로 흔히 흔들려요. 며칠 더 기다려봐요.
🌸 4~7일 늦었어요
임신 가능성이 있거나 호르몬이 흔들리는 때예요. 얼리임테기로 한 번 해봐도 좋아요.
💕 1주 이상 늦었어요
임테기 정확도가 가장 높은 시기예요. 양성이면 산부인과로 가요.
🩺 2주 이상 늦었어요
임신이거나 호르몬 문제일 수 있어요. 산부인과 진료를 받아보는 게 좋아요.
✨ 정상 진행 중
평소 컨디션 관리에 도움되는 가이드